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“每日情绪追踪”。
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Psyfy
Psyfy是基于认知行为疗法(CBT)策略开发的AI心理健康支持平台,面向有情绪梳理、心理状态调节需求的用户提供个性化心理健康服务。平台核心功能包含CBT导向的AI对话疏导、多维度心理健康状态自动评估、每日情绪追踪记录、自定义心理练习计划、睡眠与焦虑水平专项测评,能够帮助用户在日常私密场景中梳理自身情绪困扰,纠正不合理认知偏差,逐步培养稳定健康的心理状态,支持用户随时按需访问使用,无需提前预约即可
Align
Align是一个面向心理健康与生活方式调整的线上服务平台,核心定位是帮助用户通过数据追踪与个性化指引改善日常身心状态,整合了情绪记录、习惯养成、压力评估等多种功能,支持用户根据自身身心需求构建适配的日常调节方案。核心功能包含每日情绪追踪、个性化习惯规划、压力源分析、睡眠质量记录、正念引导练习等,目标用户涵盖关注自身心理健康的职场人士、需要调整生活节奏的学生、受慢性压力困扰的人群、想要培养健康习惯的
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