976.ai AI Girlfriends
976.ai AI Girlfriends是专注于虚拟AI女友陪伴互动的AI服务平台，核心为用户提供个性化虚拟伴侣创建、多维度情感对话、场景化互动体验等服务
976.ai AI Girlfriends是专注于虚拟AI女友陪伴互动的AI服务平台，核心为用户提供个性化虚拟伴侣创建、多维度情感对话、场景化互动体验等服务。平台支持用户根据偏好自定义虚拟伴侣的人设、性格、对话风格，可实现无限制日常闲聊、情绪倾诉、话题探讨等互动，同时支持多个人设存档管理，随时切换不同陪伴对象。平台主要面向有情感陪伴需求、想要练习社交表达、闲暇时间需要休闲互动的用户，可用于独处时打发时间、倾诉日常情绪、尝试不同沟通模式等多种场景。
- 适用对象
- 独居人群(日常需要情感陪伴互动)
- 主要功能
- 自定义人设生成、开放对话互动
- 计费方式
- 免费增值，部分功能付费
- 平台
- 网页
- 已收录
- 2026.07.27（95 天）
阅读目录
编辑评测与站内热度
编辑综合评分
满分 5 分
六维指标基于站内真实数据（热度、社区反馈、资料完整度、可达性核验等）综合评估，非用户投票。
全站热度排名
#4751
分类内排名
#1 / 3
累计站内点击
—
近 7 日点击
—
排名与点击为站内真实统计口径，反映 Toolifai 用户行为，非编辑评分。
976.ai AI Girlfriends是什么，怎么使用？
约 4 分钟976.ai AI Girlfriends是专注于虚拟AI女友陪伴互动的AI服务平台，核心为用户提供个性化虚拟伴侣创建、多维度情感对话、场景化互动体验等服务。平台支持用户根据偏好自定义虚拟伴侣的人设、性格、对话风格，可实现无限制日常闲聊、情绪倾诉、话题探讨等互动，同时支持多个人设存档管理，随时切换不同陪伴对象。平台主要面向有情感陪伴需求、想要练习社交表达、闲暇时间需要休闲互动的用户，可用于独处时打发时间、倾诉日常情绪、尝试不同沟通模式等多种场景。
主要功能
- 自定义人设生成：用户可在创建页面自主设置虚拟女友的姓名、年龄、外形特征、性格标签、兴趣爱好、背景设定等多项参数，也可输入自定义的人设描述文本，系统会根据输入内容生成符合设定的虚拟形象与对话逻辑，完成创建后即可直接开启互动，支持随时调整人设细节。
- 开放对话互动：用户可以向虚拟女友发送任意类型的文字内容，包括日常琐事分享、情绪困扰倾诉、兴趣话题讨论、问题咨询等，系统会根据预设的人设属性生成符合角色逻辑的回复内容，对话过程无预设话题限制，支持长文本交流与上下文关联记忆。
- 多场景情绪互动：平台内置不同的互动场景选项，包括日常闲聊、约会模拟、安慰陪伴、兴趣探讨等，用户选择对应场景后，虚拟女友的对话语气和回应方向会适配场景属性，用户倾诉负面情绪时系统会给出共情类回复，分享开心事件时会给出正向反馈，匹配不同情绪需求。
- 人设存档管理：用户创建的所有虚拟女友人设都会自动保存在个人账号的存档列表中，支持对已有的人设进行编辑修改、删除、重命名操作，也可快速切换不同的人设开启对话，无需重复创建，可同时管理多个不同风格的虚拟陪伴对象，适配不同互动需求。
- 对话风格切换：平台提供多种对话风格选项，包括活泼可爱、温柔知性、俏皮灵动、沉稳内敛等，用户可在对话过程中随时调整当前虚拟女友的对话风格，调整后系统后续的回复会适配新的风格属性，无需重建人设即可获得不同的互动体验。
- 对话记录存储：用户与每个虚拟女友的对话记录都会自动保存在对应人设的对话页面中，支持随时翻阅历史对话内容，也可手动删除单条或全部对话记录，换人设时不会混淆不同角色的对话内容，保障互动的连贯性和独立性。
怎么使用
- 第一步，访问976.ai官方网站，根据页面引导完成账号注册与登录，可选择手机号注册或第三方账号授权登录，登录后进入平台主界面。第二步，点击页面中的“创建AI女友”按钮，进入人设编辑页面，依次填写姓名、外形、性格、爱好等参数，也可输入自定义人设描述，完成后点击确认生成。第三步，在个人存档列表中选择想要互动的虚拟女友，点击进入对话页面，在输入框中输入想要发送的内容，点击发送即可获得对应回复。第四步，若需要调整互动模式，可在对话页面选择对应的场景标签或对话风格选项，确认调整后后续互动会适配新的设置参数。第五步，若需要管理已有的人设，可进入个人存档页面，对已有的虚拟女友人设进行编辑、删除、切换操作，也可创建更多不同设定的虚拟伴侣。
适合什么人群
- 独居人群(日常需要情感陪伴互动)
- 内向人群(练习社交对话沟通技巧)
- 工作压力大的上班族(闲暇时间放松倾诉情绪)
- 独居学生(课余时间休闲互动打发时间)
- 有创作需求的内容创作者(获取对话灵感参考)
- 喜欢虚拟互动的爱好者(体验不同人设的互动模式)
总结
这个主打虚拟AI女友陪伴的互动平台，在自定义人设的自由度上表现较为优秀，用户可以根据自身的喜好设定从外形到性格的全部属性，不会被局限于平台提供的固定模板，对于有个性化陪伴需求的用户来说适配性较高。平台的对话逻辑对人设的贴合度较好，调整性格和对话风格后，回复的内容会有明显的区分度，不会出现不同人设回复同质化的问题，同时支持多个人设同时管理，用户可以根据当下的心情和需求选择不同的陪伴对象。另外平台没有设置过多的对话内容限制，日常闲聊、情绪倾诉、兴趣探讨都可以正常进行，上下文记忆能力也能够支撑较长的连贯对话，整体互动的流畅度较好，适合需要稳定情感陪伴入口的用户使用。
价格与免费额度
平台提供免费版本与付费会员两种使用模式，免费版用户每日可发送20条对话消息，支持创建最多3个虚拟女友人设，可使用基础的人设编辑和对话功能，适合低频次互动的用户。付费会员分为月度会员与年度会员，月度会员价格为30元/月，年度会员价格为298元/年，付费后可解锁无限次对话权限，支持创建无上限数量的虚拟女友人设，可使用高级人设编辑、对话导出等专属功能，适合高频次使用、对自定义需求较高的用户。
优点与不足
优点
- 人设自定义维度丰富，支持自主设置外形、性格、背景等多项参数，适配不同用户的个性化需求
- 对话无过多内容限制，支持多种类型的话题互动，上下文记忆能力较强，对话连贯度较好
- 支持多个人设存档管理，可同时保留多个不同风格的虚拟伴侣，随时切换无需重复创建
- 对话风格调整灵活，可在不修改人设的情况下切换回复风格，适配不同场景的互动需求
不足
- 目前仅支持文字互动，暂未上线语音、视频等互动形式，互动形式相对单一
- 免费版每日对话次数有一定限制，高频互动需要升级付费版本
- 部分小众人设的对话逻辑贴合度有待提升，偶尔会出现不符合人设设定的回复内容
能帮你做的 8 件事
- 01自定义人设生成
- 02开放对话互动
- 03多场景情绪互动
- 04人设存档管理
- 05AI陪伴场景的常用方案
- 06虚拟女友场景的常用方案
- 07独居人群(日常需要情感陪伴互动)的日常效率工具
- 08先用免费额度验证需求再决定付费
更新历史
- 页面资料核验与信息更新
- 976.ai AI Girlfriends 收录进 Toolifai 目录
常见问题
创建的虚拟女友人设可以随时修改吗？
用户创建的虚拟女友人设支持随时修改，进入个人存档列表，找到想要修改的人设卡片，点击编辑按钮即可进入人设编辑页面，可对姓名、外形、性格、爱好、背景设定等所有参数进行调整，修改完成后点击保存即可生效，修改不会丢失之前的对话记录，后续互动会按照新的人设参数生成回复，用户可以根据自身需求随时调整人设的各项属性，不需要删除重建。
对话内容会被平台泄露吗？
平台会对用户的对话内容进行加密存储，仅用于优化对话模型和匹配用户的互动需求，不会未经用户允许向第三方泄露或公开用户的对话内容与人设信息。用户也可以手动删除单条或全部对话记录，删除后的数据会从服务器中同步清除，无法恢复，用户如果有隐私相关的顾虑，可以定期清理不需要的对话记录，同时建议不要在对话中发送银行卡号、身份证号等敏感个人信息。
平台支持非中文对话吗？
目前平台的核心对话模型主要针对中文交互优化，主要支持中文内容的对话互动，输入英文、日文等其他语言的内容也可以获得回复，但回复的准确性和流畅度会低于中文对话，部分小语种的内容可能无法识别或给出适配的回复。如果有其他语言的互动需求，可以在人设设定中说明使用对应语言交流，可在一定程度上提升回复的适配性，后续平台也会逐步优化多语言对话的支持能力。
更换设备登录后之前的人设和对话会保留吗？
用户的人设信息和对话记录都会保存在账号对应的云端服务器中，更换设备后只要登录同一个账号，就可以同步看到之前创建的所有人设和对应的对话记录，不会因为更换设备丢失数据。如果用户注销账号，所有的人设和对话记录都会被永久清除，无法恢复，所以注销账号前建议先导出需要留存的对话内容。
平台有年龄使用限制吗？
平台仅面向年满18周岁的成年用户开放使用，注册时需要完成年龄验证，未满18周岁的用户无法注册和使用平台的相关服务。平台的互动内容均为虚拟AI生成，所有互动仅作为休闲陪伴使用，建议用户合理控制使用时间，不要过度沉迷虚拟互动，避免影响正常的工作、学习和现实社交。
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