FocusDoro
FocusDoro是一款结合AI能力的任务管理与时间管理工具，核心定位是帮助用户梳理待办事项、优化时间分配、追踪任务完成进度
FocusDoro是一款结合AI能力的任务管理与时间管理工具，核心定位是帮助用户梳理待办事项、优化时间分配、追踪任务完成进度。其核心功能包括AI辅助生成日程安排、番茄工作法计时器、任务层级与优先级管理，适配学生、职场人士、自由职业者等有时间管理需求的用户，可用于日常工作规划、备考复习进度安排、项目任务拆分、生活事务统筹等多种场景，帮助用户建立更有序的任务处理节奏。
- 适用对象
- 职场人士（日常工作任务规划）
- 主要功能
- AI日程生成、番茄计时器
- 计费方式
- 免费增值，部分功能付费
- 平台
- 网页
- 已收录
- 2026.06.14（139 天）
阅读目录
编辑评测与站内热度
编辑综合评分
满分 5 分
六维指标基于站内真实数据（热度、社区反馈、资料完整度、可达性核验等）综合评估，非用户投票。
全站热度排名
#4751
分类内排名
#11 / 121
累计站内点击
—
近 7 日点击
—
排名与点击为站内真实统计口径，反映 Toolifai 用户行为，非编辑评分。
FocusDoro是什么，怎么使用？
约 4 分钟FocusDoro是一款结合AI能力的任务管理与时间管理工具，核心定位是帮助用户梳理待办事项、优化时间分配、追踪任务完成进度。其核心功能包括AI辅助生成日程安排、番茄工作法计时器、任务层级与优先级管理，适配学生、职场人士、自由职业者等有时间管理需求的用户，可用于日常工作规划、备考复习进度安排、项目任务拆分、生活事务统筹等多种场景，帮助用户建立更有序的任务处理节奏。
主要功能
- AI日程生成：用户只需在输入框填写当日核心任务方向、可用时长、优先级偏好等基础信息，AI即可自动生成结构化的日程安排，合理分配每个任务的预计耗时与执行顺序，用户可直接采用生成结果，也可根据自身实际需求调整任务节点，减少手动规划日程的时间消耗。
- 番茄计时器：用户可将任务与番茄计时器绑定，选择25分钟专注+5分钟休息的标准番茄周期，也可自定义专注时长与休息时长，计时过程中可查看剩余时间，完成专注周期后系统自动标记对应任务的进度，帮助用户保持专注状态，减少注意力分散的情况。
- 任务层级管理：用户创建主任务后，可添加多个子任务拆分执行步骤，每个子任务可单独设置完成状态、截止时间与优先级，支持拖拽调整主任务与子任务的排序，梳理清晰的任务执行逻辑，适合拆分大型项目、复杂备考计划等多步骤的待办事项。
- 优先级设置：用户可给每个任务标注高、中、低三个优先级等级，系统会自动将高优先级任务前置展示在任务列表顶部，也可按优先级筛选查看对应任务，帮助用户优先处理重要事项，避免因事务繁杂遗漏关键任务。
- 数据统计分析：系统会自动记录用户的任务完成率、番茄专注时长、不同优先级任务的完成情况等数据，生成周度、月度可视化统计报告，用户可查看自身的时间分配趋势与任务完成效率变化，找到可优化的时间管理环节。
- 任务拖拽排序：用户在任务列表界面可长按任意任务卡片，拖动到想要的位置即可调整任务顺序，调整后的顺序会自动同步到日程视图与统计模块，无需手动刷新页面即可生效，方便用户根据临时变化灵活调整任务执行顺序。
怎么使用
- 访问FocusDoro官网，通过邮箱完成账号注册并登录，进入主界面后可先查看功能引导，了解任务创建、计时器、统计模块的入口位置。
- 点击新建任务按钮，手动输入当日待办事项，或在AI日程生成框中填写核心任务、可用时长、优先级偏好，等待AI生成初始日程安排。
- 对生成的日程或手动添加的任务进行调整，添加子任务拆分执行步骤，设置每个任务的优先级、截止时间，通过拖拽调整任务的执行顺序。
- 选择需要执行的任务，点击绑定番茄计时器，设置适合的专注时长与休息时长，开始专注计时，完成后标记任务或子任务的完成状态。
- 每周或每月进入统计模块，查看任务完成率、专注时长等数据报告，根据分析结果调整后续的任务规划与时间分配方案。
适合什么人群
- 职场人士（日常工作任务规划）
- 在校学生（备考复习进度安排）
- 自由职业者（项目任务拆分与时间分配）
- 自媒体创作者（内容产出节奏管理）
- 备考人群（职业资格考试复习计划安排）
- 居家办公人员（工作与生活事务统筹）
总结
这款工具将AI能力与传统任务管理、番茄工作法相结合，解决了很多人规划日程耗时久、任务拆分不清晰、难以保持专注的痛点。和普通的待办清单工具不同，它的AI日程生成功能不需要用户输入非常精细的信息，只需要几个核心参数就能产出相对合理的日程框架，用户再根据实际情况微调即可，降低了日程规划的门槛。同时它的任务层级管理和优先级设置，能够适配不同复杂度的任务场景，不管是简单的日常事务，还是多步骤的项目、备考计划都能支持。配套的统计分析功能，不是简单的记录完成数量，而是能呈现用户的时间分配特点，让用户可以针对性地调整自己的时间管理习惯，整体功能设计围绕时间管理的完整流程展开，没有多余的冗余功能，界面也比较简洁，不会分散用户的注意力。
价格与免费额度
FocusDoro提供免费版与付费Pro版两个版本。免费版支持创建最多50个活跃任务，单个任务最多添加3个子任务，每月可使用AI生成日程10次，可查看基础的周度统计数据，适合任务量较少、使用频率不高的普通用户。付费Pro版价格为每月4.99美元，按年订阅为每年49.99美元，解锁无限任务创建、无限子任务添加、无限次AI日程生成权限，可查看完整的月度、年度统计报告，还支持自定义番茄周期、数据导出等额外功能，适合有高频任务管理需求、需要完整数据分析的用户。
优点与不足
优点
- AI日程生成功能可根据用户提供的基础信息快速产出日程框架，减少手动规划的时间消耗
- 支持多层级子任务创建与优先级标注，可适配不同复杂度的任务拆分需求
- 番茄计时器可与单个任务绑定，专注数据会同步计入统计报告，便于追踪任务耗时
- 可视化统计报告涵盖任务完成率、专注时长分布等多维度数据，可直观呈现时间管理效率变化
- 支持任务拖拽排序，调整操作便捷，可灵活应对临时任务变动
不足
- AI生成的日程默认适配通用场景，对于部分行业的特殊任务场景适配度有限，需要用户手动调整
- 目前没有移动端应用，仅支持在网页端使用，外出时查看和修改任务不够便捷
- 免费版的子任务创建数量、每月AI生成日程的次数有一定限制，无法满足高频使用需求
- 暂不支持团队协作功能，仅适合个人任务管理使用，无法用于多人项目协同
能帮你做的 8 件事
- 01AI日程生成
- 02番茄计时器
- 03任务层级管理
- 04优先级设置
- 05任务管理场景的常用方案
- 06时间管理场景的常用方案
- 07职场人士（日常工作任务规划）的日常效率工具
- 08先用免费额度验证需求再决定付费
更新历史
- FocusDoro 收录进 Toolifai 目录
- 页面资料核验与信息更新
常见问题
使用AI生成日程需要提供哪些信息？
使用AI生成日程时，用户需要填写当日需要完成的核心任务方向，比如“完成项目报告、复习两门课程、处理3个工作邮件”，同时填写当日可用于处理这些任务的总时长，以及是否需要优先处理难度较高的任务等偏好信息，也可以补充特殊的时间节点要求，比如下午3点需要参加会议。AI会结合这些信息合理分配每个任务的执行顺序与预计耗时，生成结构化的日程安排，生成后用户可直接使用，也可以任意调整其中的任务节点、时长等内容，适配自身的实际需求。
番茄计时器的时长可以自定义吗？
可以自定义，系统默认提供25分钟专注+5分钟休息的标准番茄工作法周期，同时支持用户根据自身的专注习惯调整参数，专注时长可设置为10到60分钟之间的任意时长，短休息时长可设置为3到15分钟，长休息时长可设置为15到30分钟，还可以设置每完成多少个专注周期后进入长休息。设置完成后参数会自动保存，下次使用计时器时默认采用用户自定义的周期，也可以随时调整回标准周期，适配不同的专注场景需求。
任务完成后的数据可以导出吗？
免费版用户暂时不支持数据导出功能，Pro版用户可以将任务完成记录、番茄专注记录、统计报告等数据导出为CSV或PDF格式。导出时可选择时间范围，比如导出近一周、近一个月或者指定时间段的所有数据，导出的CSV文件可导入到Excel等表格工具中进行二次分析，PDF文件则保留可视化的统计图表，方便用户存档或者整理到个人工作总结、学习报告中，满足用户的数据留存与二次使用需求。
多个设备登录时数据会同步吗？
只要使用同一个账号登录，不同设备的网页端数据会实时同步。用户在办公电脑上添加的任务、更新的完成状态，回家后用个人电脑打开官网登录同一账号即可看到最新的任务进度，番茄专注记录、统计数据也会同步更新。不过目前暂时没有移动端应用，手机端需要通过浏览器打开网页版使用，数据同样可以和电脑端同步，只是手机端的操作界面适配度比电脑端稍低，操作便捷度会受到一定影响。
可以设置任务的截止时间提醒吗？
支持设置任务截止时间提醒，用户在创建或编辑任务时，可以设置具体的截止日期与时间，开启提醒功能后，系统会在截止时间前10分钟、30分钟或者1小时（用户可自定义提醒提前时间）通过浏览器推送通知提醒用户，前提是需要允许网站的通知推送权限。如果浏览器处于关闭状态，错过的提醒会在用户下次打开网站时显示在通知中心，避免用户遗忘临近截止时间的任务，减少任务逾期的情况。
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