Txt Your Ex
Txt Your Ex是一款专注于情感疏导的线上服务平台，核心定位是帮助有情感困扰的用户克制给前任发送消息的冲动，避免因情绪上头做出后悔的行为
Txt Your Ex是一款专注于情感疏导的线上服务平台，核心定位是帮助有情感困扰的用户克制给前任发送消息的冲动，避免因情绪上头做出后悔的行为。平台支持用户匿名倾诉情感困惑，模拟与前任的对话场景进行情绪宣泄，还会提供正向引导内容帮助用户调整心态。服务面向所有经历分手、尚未完全走出前任影响的群体，适合在深夜情绪波动想要联系前任、对过往感情尚有执念无法释怀、需要安全空间倾诉情感隐私等场景使用，全程保障用户信息安全，无需担心个人心事泄露。
- 适用对象
- 刚经历分手的人群(需要情绪宣泄出口)
- 主要功能
- 匿名倾诉功能、模拟对话反馈
- 计费方式
- 免费增值，部分功能付费
- 平台
- 网页
- 已收录
- 2026.06.14（139 天）
阅读目录
编辑评测与站内热度
编辑综合评分
满分 5 分
六维指标基于站内真实数据（热度、社区反馈、资料完整度、可达性核验等）综合评估，非用户投票。
全站热度排名
#12201
分类内排名
#237 / 782
累计站内点击
1
近 7 日点击
1
排名与点击为站内真实统计口径，反映 Toolifai 用户行为，非编辑评分。
Txt Your Ex是什么，怎么使用？
约 4 分钟Txt Your Ex是一款专注于情感疏导的线上服务平台，核心定位是帮助有情感困扰的用户克制给前任发送消息的冲动，避免因情绪上头做出后悔的行为。平台支持用户匿名倾诉情感困惑，模拟与前任的对话场景进行情绪宣泄，还会提供正向引导内容帮助用户调整心态。服务面向所有经历分手、尚未完全走出前任影响的群体，适合在深夜情绪波动想要联系前任、对过往感情尚有执念无法释怀、需要安全空间倾诉情感隐私等场景使用，全程保障用户信息安全，无需担心个人心事泄露。
主要功能
- 匿名倾诉功能：用户进入网站后无需注册账号，也不需要提交任何个人身份信息，就可以直接在对话框输入想对前任说的内容，所有倾诉内容不会被平台对外公开，也不会关联到用户的任何个人标识，既可以让用户毫无顾虑地说出压抑的情绪，也能完全保障隐私安全。
- 模拟对话反馈：当用户发送倾诉内容后，系统会根据内容的情绪倾向给出对应的模拟回应，回应风格包含冷静理性的分析、温和共情的安慰等不同类型，不会出现引导用户联系前任的内容，帮助用户在对话过程中释放情绪，逐渐冷静下来放弃主动联系的想法。
- 正向心态引导：平台内置了多种情感引导内容，在用户倾诉结束后会推送适合当下情绪的正向文字内容，内容涵盖自我价值提升、感情边界建立、过往经历复盘等不同方向，帮助用户跳出对前任的执念，将注意力转移到自身的生活和成长上。
- 情绪记录功能：用户可以自主选择是否保存自己的倾诉内容，保存的内容仅存储在用户本地设备中，平台服务器不会留存。后续用户可以回看不同时间段的倾诉记录，观察自己的情绪变化过程，清晰看到自己走出情感困境的进度，增强自我调整的信心。
- 场景化宣泄设置：平台提供了不同的宣泄场景选项，包括想要质问前任、想要表达想念、想要抱怨不满等多种场景，用户可以根据自己当下的情绪选择对应的场景，系统会匹配更契合的回应逻辑，让情绪宣泄的过程更贴合用户的实际需求，疏导效果更明显。
- 冷却提醒机制：当用户输入的内容带有强烈的联系前任的意愿时，系统会自动触发冷却提醒，告知用户当下发送消息可能带来的负面影响，同时给出其他转移注意力的建议，比如去做运动、和朋友聊天等，帮助用户在情绪最高点及时冷静，避免做出冲动行为。
怎么使用
- 第一步，打开Txt Your Ex官方网站，无需进行注册或登录操作，直接进入主页的对话界面，确认界面提示的隐私保障说明，放心开始使用相关服务。第二步，根据自己当下的情绪状态，在场景选择栏挑选对应的情感宣泄场景，比如想念前任、对分手存有不满等，匹配适配的反馈逻辑。第三步，在对话框中输入所有你想对前任说的内容，不管是抱怨、想念还是疑问都可以如实输入，输入完成后点击发送按钮提交内容。第四步，查看系统给出的回应内容，如果还有想继续倾诉的内容可以继续输入对话，直到自己的情绪得到充分宣泄，心态逐渐平稳下来。第五步，倾诉结束后可以查看平台推送的正向引导内容，也可以自主选择是否将本次的对话内容保存到本地，方便后续回看自己的情绪变化过程。
适合什么人群
- 刚经历分手的人群(需要情绪宣泄出口)
- 对前任仍有执念的人群(想克制联系冲动)
- 深夜情绪波动的人群(避免冲动发消息)
- 缺乏倾诉渠道的人群(需要安全倾诉空间)
- 想复盘感情问题的人群(梳理过往关系)
- 正在走出情伤的人群(辅助调整自身心态)
总结
在分手之后的情绪波动期，很多人都会有忍不住想要联系前任的时刻，而冲动之下发送的消息往往既打扰了对方，也会让自己陷入更深的内耗当中，这个平台的出现刚好适配了这类人群的需求。它不需要用户提交任何个人信息，完全匿名的设置让用户不用有任何心理负担，想说的内容都可以毫无顾忌地输出，不需要担心被熟人知道，也不用害怕自己的情绪被评判。和普通的聊天不同，它的回应始终保持着理性且共情的尺度，不会附和用户不理智的想法，也不会说教式地指责用户的情绪，而是在接纳用户情绪的基础上，慢慢引导用户冷静下来，把注意力放回自己的生活里。对于很多不想把情感隐私告诉身边人，又需要一个出口宣泄情绪的用户来说，这个平台是一个很合适的选择，它没有复杂的功能，所有设计都围绕着帮助用户克制联系前任的冲动这个核心目标，实用且没有多余的负担。
价格与免费额度
Txt Your Ex的基础功能面向所有用户免费开放，免费版可以无限制使用匿名倾诉、模拟对话、正向引导、冷却提醒等全部核心功能，没有使用次数的限制，也不会在使用过程中插入广告。平台目前没有设置付费版本，所有功能都可以直接免费使用，适合所有有克制联系前任需求、需要情绪宣泄出口的用户直接使用，不需要支付任何费用即可体验全部服务。
优点与不足
优点
- 全程无需注册登录，不会收集用户个人身份信息，隐私保障程度较高
- 操作流程简单，进入网站即可直接使用，没有复杂的功能引导和操作门槛
- 回应内容兼顾共情和理性，既接纳用户的情绪，也会引导用户做出理智选择
- 提供多种情绪宣泄场景，可以匹配用户不同状态下的倾诉需求，适配性较强
不足
- 所有回应均为系统自动生成，没有人工情感咨询师介入，无法应对复杂的情感问题
- 功能相对单一，仅围绕克制联系前任的需求设计，不提供其他情感咨询相关服务
- 没有多端适配版本，目前仅支持网页端使用，没有对应的移动端APP，使用场景受设备限制
能帮你做的 8 件事
- 01匿名倾诉功能
- 02模拟对话反馈
- 03正向心态引导
- 04情绪记录功能
- 05情感疏导场景的常用方案
- 06情绪宣泄场景的常用方案
- 07刚经历分手的人群(需要情绪宣泄出口)的日常效率工具
- 08先用免费额度验证需求再决定付费
更新历史
- Txt Your Ex 收录进 Toolifai 目录
- 页面资料核验与信息更新
常见问题
使用这个网站倾诉的内容会被泄露吗？
平台在隐私保护方面有明确的规则，用户使用过程中不需要注册账号，也不需要提交任何个人身份信息，平台不会收集用户的IP地址、设备信息等可以定位到个人的内容。同时用户的倾诉内容不会存储在平台的服务器当中，如果用户没有主动选择保存到本地，对话结束后相关内容就会被清除，不会出现内容泄露的情况，用户可以放心倾诉自己的心事，不需要担心隐私安全问题。
系统的回应是人工生成的吗？
目前平台的所有回应均为预设的AI逻辑自动生成，没有人工客服或者情感咨询师实时在线回复，系统会根据用户输入内容的情绪关键词、内容类型匹配对应的回应内容。对于普通的情绪宣泄和冲动克制需求，自动生成的回应可以满足基本的使用需要，如果用户有非常复杂的个人情感问题需要针对性的分析和建议，可能无法得到完全适配的回复，这种情况建议寻求专业情感咨询人员的帮助。
我可以保存和平台的对话内容吗？
平台支持用户自主选择是否保存对话内容，在对话结束后会弹出保存提示，用户点击确认后，对话内容会以文本文件的形式存储在用户自己的设备本地，平台的服务器不会留存任何副本。用户后续可以在自己的设备中查看保存的内容，观察自己的情绪变化过程，也可以随时删除本地保存的文件，平台不会对用户的保存和删除操作做任何限制，所有内容的控制权都在用户自己手中。
这个网站可以解决我的情感问题吗？
这个网站的核心定位是帮助用户克制联系前任的冲动，提供一个安全的情绪宣泄出口，它可以在你情绪上头想要给前任发消息的时候，帮你释放情绪、冷静下来，避免做出冲动的行为。但它不能从根本上解决你的情感问题，如果你需要梳理分手原因、调整情感状态、走出长期的情绪内耗，还需要结合自身的调整，必要时可以寻求专业的心理或者情感咨询帮助，平台可以作为情绪调整过程中的一个辅助工具使用。
使用这个网站有次数限制吗？
目前平台的所有功能都没有使用次数限制，不管你一天内想要倾诉多少次，都可以随时进入网站使用相关功能，不需要付费解锁次数，也不会要求你完成任何任务才能继续使用。不管是刚分手时频繁的情绪波动，还是后续偶尔出现的想要联系前任的念头，都可以随时使用这个平台进行宣泄，平台不会对用户的使用频率做任何限制。
平台有对应的手机APP吗？
目前Txt Your Ex仅提供网页端服务，没有开发对应的iOS或者安卓端APP，用户需要通过浏览器访问官方网址才能使用相关功能。如果需要在手机上使用，可以用手机浏览器打开网站，功能和电脑端完全一致，也可以将网站添加到手机桌面，方便后续快速访问，后续是否会推出移动端应用，需要以平台的官方更新通知为准。
开始使用 Txt Your Ex
从官方入口了解最新功能与使用方式。
由 Toolifai 编辑维护
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