Yana

Yana是面向健康看护领域的个性化AI伴侣平台，依托大语言模型技术，为不同健康需求用户提供定制化的健康看护建议与情绪支持服务。平台可生成个性化看护方案，支持日常健康数据追踪、情绪状态监测与疏导，还提供健康知识科普问答、看护计划提醒、家属共享看护信息等服务，可满足不同群体在居家康复、日常健康管理、情绪调节、长期健康看护等多种场景的使用需求，帮助用户建立规律健康的生活习惯，获得持续的健康支持与情绪陪伴。

主要功能

• 个性化看护方案：用户首次使用时，需要填写个人基础健康信息、当前存在的健康问题、过往病史以及日常作息习惯等内容，平台会根据用户提交的信息，依托大语言模型分析，生成适配个人情况的专属看护方案，方案包含饮食建议、运动安排、日常监测项等内容。
• 健康数据追踪：用户可以每日手动录入血压、血糖、心率、体重等日常健康指标，也可以支持部分智能硬件同步数据，平台会自动生成可视化的健康数据趋势图，方便用户直观查看自身指标变化情况，及时发现指标异常波动。
• 情绪监测疏导：用户可以每日在平台内记录当日的情绪状态，也可以输入自身近期的情绪困扰与心理压力内容，平台会对情绪状态进行分析评分，同时输出针对性的疏导内容，帮助用户调整情绪状态，缓解心理压力。
• 健康知识问答：用户可以输入自身关于疾病护理、日常养生、用药注意事项等相关健康问题，平台会结合专业医学知识库内容，输出通俗易懂的解答内容，帮助用户了解相关健康知识，解答日常健康疑问。
• 看护计划提醒：用户可以根据生成的看护方案，在平台内设置用药提醒、监测提醒、复诊提醒、运动提醒等不同类型的日程提醒，到设定时间后平台会通过站内消息推送提醒内容，避免用户遗忘相关看护事项。
• 家属信息共享：用户可以添加家属账号为共享成员，授权家属查看自身的健康数据、看护方案以及情绪状态记录，家属可以随时了解用户的健康情况，在有异常情况时可以及时做出应对，方便远程陪护。

怎么使用

1. 第一步，进入网站官网后，点击注册按钮，使用邮箱完成账号注册，登录后进入个人健康信息填写页面，提交自身基础健康情况相关内容。第二步，根据平台引导完成健康需求调研，选择自身需要的服务方向，比如日常健康管理、术后康复看护或者慢性病长期护理等。第三步，等待平台生成个人专属看护方案，查看方案中的饮食、运动、监测等内容，根据需求设置对应的日程提醒。第四步，每日按照方案要求录入健康数据，记录情绪状态，平台会自动更新数据趋势，输出健康情况分析内容。第五步，如果需要家属陪护，可以在设置页面添加家属账号，开启信息共享权限，让家属远程查看健康相关信息。

适合什么人群

• 慢性病患者（日常长期健康管理）
• 术后居家康复人群（康复进度追踪看护）
• 独居老年人群（日常健康监测与提醒）
• 存在情绪压力的亚健康人群（情绪疏导支持）
• 需要远程看护老人的成年子女（远程信息共享）
• 产后居家休养人群（产后恢复护理指导）

总结

这是一个聚焦健康看护领域的AI服务平台，将大语言模型技术与健康看护需求结合，填补了普通用户日常居家健康看护缺乏个性化指导的缺口。不同于泛健康类咨询平台，该平台围绕个人长期看护需求搭建服务体系，从方案生成到每日数据追踪再到提醒共享，形成了完整的服务闭环，既可以满足个人日常健康管理的需求，也能帮助家属实现远程看护，解决了异地陪护信息不通畅的问题。平台的情绪疏导功能，也关注到了慢性病人群、康复人群常见的心理问题，提供持续的情绪陪伴，让健康看护不仅停留在身体层面，也覆盖心理需求，对于需要长期居家看护的用户而言，是一个有实际价值的AI服务工具。

价格与免费额度

该平台提供免费版与付费版两种服务类型，免费版支持生成1份个性化看护方案，可添加最多1名家属共享成员，每日可录入基础健康数据，每日可咨询不超过3次健康问题，适合普通用户短期体验使用。付费版分为月度订阅与年度订阅，月度订阅价格为12美元每月，年度订阅价格为99美元每年，付费版支持生成多份看护方案，可添加最多5名家属共享成员，支持 unlimited 健康数据录入与 unlimited 健康咨询，还开放康复进度报告导出功能，适合需要长期看护服务的用户订阅使用。

优点与不足

能帮你做的 8 件事

1. 01个性化看护方案
2. 02健康数据追踪
3. 03情绪监测疏导
4. 04健康知识问答
5. 05AI健康看护场景的常用方案
6. 06个性化健康管理场景的常用方案
7. 07慢性病患者（日常长期健康管理）的日常效率工具
8. 08先用免费额度验证需求再决定付费

更新历史

• 2026.09.17页面资料核验与信息更新
• 2026.09.04Yana 收录进 Toolifai 目录

常见问题