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“正念引导”。
全部工具找到 9 个与「正念引导」相关的工具档案，按热度排序。
Buddha AI
Buddha AI是一款以佛学文化为内核的AI对话服务平台，核心定位是结合AI技术与传统佛学思想，为用户提供情绪疏导、人生困惑解答、佛学知识科普类服务。平台核心功能包括佛学视角的问题解读、正念引导内容生成、佛学经典内容释义，面向有情绪调节需求、对佛学文化感兴趣、面临人生抉择困惑的用户群体，可在日常情绪焦虑时寻求疏导、学习佛学知识时查询释义、遇到选择困惑时获取不同视角参考时使用。
Psychpedia
Psychpedia是聚焦心理学知识普及与个人内在探索的综合服务平台，为用户提供体系化心理学内容、正念引导练习、认知成长工具三类核心服务。平台收录多个心理学分支的科普内容，覆盖常见心理困扰的应对思路，同时配套可跟随操作的正念练习模块，适合心理学爱好者、有自我探索需求的普通用户、需要日常心理调节的职场人士使用，可应用于日常心理知识学习、情绪调节练习、自我认知梳理等多个场景，帮助用户逐步建立对自我心理
Nomie
Nomie是一款结合神经调节具身工具的AI心理健康应用，核心定位为帮助用户调整无意义信息刷屏行为，改善心理与注意力状态。核心功能包含个性化神经调节训练、行为习惯追踪、正念引导练习、情绪状态记录、定制化改善方案。目标用户覆盖长期高频使用社交媒体、存在无意识刷屏习惯的互联网用户，以及受情绪焦虑、注意力分散问题困扰的职场人士与学生群体。适合用户在日常工作间隙、休闲碎片化时间、睡前休息时段使用，帮助用户逐
Eywa AI
Eywa AI是专注于心理健康领域的智能化情绪管理助手，面向有情绪调节需求的用户提供个性化情绪健康练习与危机预防支持。平台结合心理学研究成果，通过AI技术生成适配用户状态的练习方案，帮助用户梳理情绪变化，建立长期情绪健康管理习惯。核心功能包含AI情绪测评、个性化练习生成、情绪日志追踪、危机风险提示、正念引导练习等，适用于日常压力调节、长期情绪管理、轻度心理困扰疏导等多种场景。
Intarot
Intarot是一款结合人工智能技术与传统塔罗牌逻辑的正念工具，面向需要梳理思绪、探索问题可能性的用户开发。平台通过对话交互生成塔罗牌解读，帮助使用者梳理内心理念，探索创造性问题解决方向。核心功能包含自定义问题抽牌、正念引导解读、个人抽牌记录管理、多维度解读输出、自定义解读风格调整，支持用户在自我反思、决策梳理、创意发散等场景使用，帮助使用者从不同视角看待当前遇到的问题。
Life Note
Life Note是一款面向追求内心成长与自我觉察用户的个性化智慧日记工具，依托精神成长理念搭建，帮助用户记录日常所思所感，梳理情绪变化，探索内在需求。核心功能包含AI辅助反思、情绪追踪图谱、目标进度记录、正念引导书写、私密数据存储等，适合希望进行自我探索、梳理生活状态、记录成长轨迹的用户，可用于日常睡前情绪整理、每周成长复盘、长期目标追踪、情绪低谷梳理等多种场景，帮助用户在书写过程中逐步完成内在
Mindfuly
Mindfuly是一款基于AI技术的个性化正念冥想服务平台，核心定位是为不同需求的用户提供适配个人偏好的正念引导内容。平台可根据用户填写的偏好信息生成每日定制冥想内容，支持多语种、多语音风格选择，同时配备分类清晰的冥想素材库。平台面向有正念练习需求的普通用户、冥想爱好者、高压职场人群等群体，适合晨起唤醒、工作间隙放松、睡前舒缓情绪等多个场景使用，所有冥想内容均基于已验证的正念研究成果设计。
MindThera
MindThera是一款AI驱动的在线心理健康支持平台，依托大语言模型技术，为用户提供全天候可用的隐私安全心理支持服务。核心功能包含AI共情对话疏导、个人情绪状态记录、认知偏差梳理调整、睡眠正念引导练习、睡眠质量追踪等模块，不需要提前预约即可随时访问使用。目标用户主要覆盖有情绪调节需求，暂时无法预约线下专业心理咨询服务的人群，可在日常情绪波动、工作学习压力堆积、轻度焦虑失眠、考前焦虑等多个场景下使
Align
Align是一个面向心理健康与生活方式调整的线上服务平台，核心定位是帮助用户通过数据追踪与个性化指引改善日常身心状态，整合了情绪记录、习惯养成、压力评估等多种功能，支持用户根据自身身心需求构建适配的日常调节方案。核心功能包含每日情绪追踪、个性化习惯规划、压力源分析、睡眠质量记录、正念引导练习等，目标用户涵盖关注自身心理健康的职场人士、需要调整生活节奏的学生、受慢性压力困扰的人群、想要培养健康习惯的
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