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心理记录工具。

共收录 3 款与「心理记录」相关的 AI 工具，按站内热度排序；每张卡片可直达详情页查看定价、平台支持与同类对比。

BrainHey

BrainHey是一款搭载AI技术的心理健康记录工具，核心定位是为用户提供情绪管理与心理状态调节的数字化支持。其核心功能包括多维度情绪追踪、基于认知行为疗法（CBT）的日记内容分析、个性化焦虑调节方案输出，可帮助用户梳理情绪变化规律，识别负面思维模式。目标用户覆盖有情绪记录需求的普通人群、存在焦虑情绪困扰的职场人士、学习压力较大的学生群体、希望进行日常心理维护的心理爱好者等，适用于日常情绪打卡、情绪低谷期自我梳理、心理咨询辅助素材整理、长期心理健康状态监测等多个场景。

Rocket Journal

Rocket Journal是一款由人工智能驱动的心理健康语音日记应用，核心定位是帮助用户通过语音记录日常情绪与思考，借助AI分析梳理心理状态，助力个人心理建设。核心功能包括语音快速记录、AI情绪分析、定制心理建议、隐私数据加密和内容标签管理。目标用户涵盖需要记录日常情绪的上班族、关注个人心理成长的学习者、有情绪梳理需求的心理爱好者，适合在晨起梳理思路、工作间隙释放压力、睡前复盘日常等多种场景使用，帮助用户建立持续的自我观察习惯。

Healing Journey

Healing Journey是一个提供AI驱动心理健康支持的在线平台，核心定位为24小时可及的私密心理陪伴服务，帮助用户随时缓解情绪困扰、梳理心理问题。平台支持用户自定义对话场景，提供结构化心理记录整理，生成可导出的心理状态报告，同时全程保证对话内容的隐私安全。目标用户包括有日常情绪调节需求的人群、暂时无法获取线下心理咨询服务的用户，以及需要持续记录心理状态变化的使用者，适合在深夜情绪波动、工作压力突发、日常心理梳理等场景下使用。