CBT练习 工具
共收录 2 款与「CBT练习」相关的 AI 工具，按站内热度排序。
Yuna AppYuna App是聚焦心理健康服务的AI心理疗法应用，核心定位是为有情绪调节需求的用户提供数字化心理支持服务。核心功能包含认知行为疗法引导练习、情绪状态长期跟踪分析、定制化心理健康调节方案三类。目标用户覆盖存在焦虑情绪、压力管理需求、希望提升心理韧性的普通用户，以及需要日常心理陪护的康复人群。使用场景覆盖日常工作压力疏导、负面情绪即时调节、睡前心理状态平复、自我认知提升练习等多种日常需求，用户可通过网页端或移动端访问使用，无需提前预约即可随时获取心理支持服务。
SoniaSonia是基于人工智能技术打造的认知行为疗法（CBT）服务平台，核心定位是为用户提供可及性更高的心理健康支持服务。平台支持语音、文本多模态交互，可模拟标准对话治疗流程，同时具备24小时随时响应能力，单次使用成本仅为传统线下心理治疗的1%。平台面向有情绪调节需求、无法便捷获取线下心理服务的普通用户，可满足居家碎片化情绪疏导、突发心理困扰即时响应、日常认知行为练习等多种使用场景，降低用户获取心理健康服务的门槛。