WhatsCook
WhatsCook是一款基于人工智能的餐饮规划服务平台，核心定位是帮助用户解决日常餐饮规划、食材利用和食谱创作的各类问题
WhatsCook是一款基于人工智能的餐饮规划服务平台，核心定位是帮助用户解决日常餐饮规划、食材利用和食谱创作的各类问题。平台提供AI生成个性化食谱、食材扫描识别、多人协作规划饮食、食谱收藏整理、采购清单生成等核心功能，面向家庭烹饪爱好者、租房独居上班族、健身饮食控制人群、家庭主厨等不同用户，适用于日常一周餐饮规划、剩余食材利用、特殊饮食需求创作食谱、家庭聚餐准备等多种场景。
- 适用对象
- 家庭烹饪爱好者(日常餐饮规划)
- 主要功能
- AI生成食谱、食材扫描识别
- 计费方式
- 免费增值，部分功能付费
- 平台
- 网页
- 已收录
- 2026.09.04（56 天）
阅读目录
编辑评测与站内热度
编辑综合评分
满分 5 分
六维指标基于站内真实数据（热度、社区反馈、资料完整度、可达性核验等）综合评估，非用户投票。
全站热度排名
#4751
分类内排名
#4 / 74
累计站内点击
—
近 7 日点击
—
排名与点击为站内真实统计口径，反映 Toolifai 用户行为，非编辑评分。
WhatsCook是什么，怎么使用？
约 3 分钟WhatsCook是一款基于人工智能的餐饮规划服务平台，核心定位是帮助用户解决日常餐饮规划、食材利用和食谱创作的各类问题。平台提供AI生成个性化食谱、食材扫描识别、多人协作规划饮食、食谱收藏整理、采购清单生成等核心功能，面向家庭烹饪爱好者、租房独居上班族、健身饮食控制人群、家庭主厨等不同用户，适用于日常一周餐饮规划、剩余食材利用、特殊饮食需求创作食谱、家庭聚餐准备等多种场景。
主要功能
- AI生成食谱：用户输入可用食材、饮食偏好、忌口要求以及想要制作的餐品类型，平台会基于AI模型生成适配的完整食谱，包含食材用量、分步操作步骤、烹饪时长预估和营养参考信息，满足不同饮食需求的用户快速获得可执行的烹饪方案。
- 食材扫描识别：用户可以上传冰箱储物照片、食材购物小票照片，平台会自动识别图片中的食材种类和大致数量，录入到用户的个人食材库存清单中，省去手动逐一录入的步骤，帮助用户快速整理现有可使用的食材。
- 多人协作规划：用户可以创建共享的餐饮规划日程，邀请家人或同住人员加入协作，所有成员都可以添加想要食用的餐品、调整规划日程，共同完成一周或者更长周期的餐饮安排，适合多人共同居住的家庭使用。
- 智能采购清单：用户确定一周餐饮规划后，平台会自动汇总所有食谱需要的食材，对比用户已录入的现有食材库存，生成需要采购的食材清单，用户可以按照超市分类整理清单，方便线下采购或者线上下单采购。
- 食谱整理收藏：用户可以将生成的食谱、外部找到的食谱导入到个人收藏库中，按照餐品类型、烹饪时长、食材类别添加标签分类，支持快速检索已收藏的食谱，方便用户下次烹饪时快速查找调用。
- 饮食需求适配：用户可以设置个人饮食禁忌、热量目标、过敏原信息，平台在生成食谱和推荐餐品时，会自动避开不符合要求的食材，适配素食、低碳水、无麸质等多种特殊饮食模式。
怎么使用
- 1. 打开官方网站，注册个人账号后，进入个人主页完善个人饮食偏好和过敏原等基础信息，完成初始配置。 2. 选择食材录入功能，可以手动添加现有食材，也可以上传食材照片使用扫描功能自动识别，更新个人食材库存。 3. 根据自身需求选择功能，想要创作食谱可以输入食材和需求生成AI食谱，想要规划餐饮可以创建一周饮食日程。 4. 如果是多人共同规划，可以生成共享邀请链接，发送给共同居住的成员，邀请对方加入协作编辑餐饮规划。 5. 确定餐饮规划后，导出生成采购清单，按照清单采购食材，后续可以直接在平台查看对应食谱开展烹饪。
适合什么人群
- 家庭烹饪爱好者(日常餐饮规划)
- 独居上班族(快速制定工作餐计划)
- 健身人群(控制饮食热量)
- 家庭主厨(多人聚餐准备)
- 剩食利用爱好者(处理剩余食材)
- 特殊饮食需求人群(适配素食低碳水)
总结
这款专注于餐饮规划的在线工具，从用户实际烹饪的痛点出发，将AI能力和日常烹饪的各个环节结合起来，解决了很多用户不知道每天吃什么、剩余食材不知道怎么利用、多人吃饭难协调的问题。不同于普通的食谱分享网站，它的核心价值围绕餐饮规划全流程，从食材盘点到食谱生成再到采购清单，覆盖了从准备到烹饪的全部环节，不需要下载APP，直接在网页端就可以使用所有核心功能，对于想要规律饮食、减少食材浪费的用户来说，是一个不错的工具。它的多人协作功能解决了多成员家庭共同规划饮食的协调问题，每个人都可以添加自己想吃的餐品，不用反复沟通确认，提升了餐饮规划的效率。
价格与免费额度
WhatsCook提供免费使用版本，免费版本每个月可以生成10份AI食谱，支持最多创建1个共享协作规划，食材库存最多存储50种，适合轻度使用、偶尔规划餐饮的用户尝试。付费版分为月度订阅和年度订阅，月度订阅价格为4.99美元每月，年度订阅价格为39.99美元每年，折合每月3.33美元。付费版解锁无限次AI食谱生成，支持无限制共享协作规划，食材存储无上限，还可以导出PDF版本的食谱和采购清单，适合需要频繁使用餐饮规划功能的用户选择。
优点与不足
优点
- 支持AI根据现有食材和饮食偏好生成定制食谱
- 可通过图片扫描自动识别录入食材，减少手动操作
- 支持多人协作编辑餐饮规划，适配家庭使用场景
- 自动生成对比库存后的采购清单，避免重复采购
- 支持多种特殊饮食模式适配，覆盖不同需求用户
- 网页端直接使用，无需下载安装客户端
不足
- 暂不支持移动端APP，手机端操作体验不如网页端流畅
- 目前仅支持英文界面，对中文用户不够友好
- 免费版有生成次数限制，高频使用需要开通付费
- 不支持直接连接线上买菜平台，无法直接下单采购
能帮你做的 8 件事
- 01AI生成食谱
- 02食材扫描识别
- 03多人协作规划
- 04智能采购清单
- 05AI食谱场景的常用方案
- 06餐饮规划场景的常用方案
- 07家庭烹饪爱好者(日常餐饮规划)的日常效率工具
- 08先用免费额度验证需求再决定付费
更新历史
- 页面资料核验与信息更新
- WhatsCook 收录进 Toolifai 目录
常见问题
WhatsCook可以直接导入外部的食谱吗？
目前支持手动输入外部食谱信息导入到个人收藏库，也可以复制外部食谱的文本内容粘贴到平台，平台会自动拆分食材、步骤等信息，完成导入整理，方便用户统一管理自己收集到的所有食谱，不需要在不同网站之间切换查找。
扫描食材功能可以识别哪些类型的图片？
扫描功能支持识别冰箱内部食材的实拍图、购物小票的照片、食材包装的照片，系统会自动识别图片中的食材名称，对于包装上有明确名称的食材识别准确率较高，散装食材需要用户后续手动确认调整，整体可以大幅减少手动录入的工作量。
共享协作功能最多支持多少人加入？
免费版本只支持创建1个共享协作项目，最多允许3名成员加入；付费版本支持创建多个共享协作项目，每个项目不限制成员加入数量，适合多成员大家庭或者合租住房的群体使用，所有成员都可以编辑调整餐饮规划。
可以生成一周的餐饮规划吗？
平台支持用户按天创建餐饮规划，用户可以选择按周浏览，设定每天的早餐、午餐、晚餐和加餐，结合AI推荐自动填充餐品，也可以手动添加自己喜欢的餐品，最终生成完整的一周餐饮安排，满足用户规律饮食的规划需求。
生成的食谱会标注营养信息吗？
平台在生成每份食谱的时候，会根据食材用量计算大致的热量、蛋白质、碳水化合物和脂肪含量，提供基础的营养参考信息，用户如果有热量控制的需求，可以在生成食谱前设定每日热量目标，平台会生成符合目标的对应食谱。
数据会保存在本地还是云端？
用户的所有食材库存、食谱收藏、餐饮规划数据都会保存在平台云端，用户登录账号后就可以在不同设备访问自己的数据，不用担心更换设备后数据丢失，方便用户随时在厨房用手机查看食谱内容。
开始使用 WhatsCook
从官方入口了解最新功能与使用方式。
由 Toolifai 编辑维护
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